Хорошее самочувствие человека обуславливается нормальным функционированием жизненно важных органов, которые находятся в брюшной полости. Поэтому состоянию данной области в медицине уделяется пристальное внимание. Проводятся различные оздоровительные, профилактические процедуры, в том числе и массаж живота.
Наиболее частой причиной обращения к специалистам по массажу являются неприятные и болезненные ощущения в спине. Ведь именно классический массаж помогает привести в тонус мышечную ткань, снять болевой синдром и размять мышцы.
Похудеть нелегко. Спросите кого угодно, эти сумашедшие диеты, которые сводят с ума, изнурительные тренировки, всё это не легко. А мы предлагаем вам способ, при котором вы лежите и худеете, всю сложную работу мы берём на себя. Антицеллюлитный массаж - это липосакция без операции, мы разрушаем подкожный слой жира. Уходит объём и выравнивается кожа, после наших процедур вы будите красивы и уверенны в себе, зависть подруг Вам обеспечена или можно смело выходить замуж за олигарха.
Это совершенно новый подход к массажу. Тонизирующий массаж с фитнес – эффектом это постизометрическая релаксация (ПИР). При длительной статической нагрузке, когда вы работаете, долгое время и малоподвижно, ваши мышцы начинают уставать и болеть.
Мы все мечтаем иметь плоский животик. Обычно во время или после похудения, или после родов живот выглядит не самым лучшим образом. Даже, если под дряблой кожей скрываются сильные мышцы пресса - нам часто не нравится как выглядеть наш животик. Поэтому кожа нуждается в подтяжке, укреплении и восстановлении своей прежней упругости. Подтянуть и избавиться от лишний подкожных жировых отложений поможет - медовый массаж живота. Уже после первого сеанса медового массажа Вы увидите , как кожа подтягивается. Витамины, ферменты и множество других активных веществ, которые содержит мед обладают эффективными свойствами для приобретения красивой и упругой кожи.
Массаж во время беременности направлен на снятие боли в спине, на улучшения сна, на снятие отечности ног, на стимулирование работы кишечника, на снятие раздражительности и депрессии, на повышение упругости кожи и на предотвращение появления растяжек. Кожа беременной под влиянием массажных движений, становится не только розовой, но и упругой и эластичной.
Антицеллюлитный массаж после родов – хороший помощник в деле самовосстановления. Благодаря ему уменьшаются объемы и подтягивается кожа. Заметно улучшается общий тонус, повышается настроение. Но появляется вопрос — можно ли после родов использовать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании, чтобы убрать целлюлит?
Готовим себе на день 1,5-2 литра чистой воды и обязательно выпиваем.
Проснулись выпили стакан чистой воды, можно добавить мед и лимон.
Кушать только через 20 мин. Мин. за 20 до приема пищи выпиваем стакан воды. А во время еды пить не нужно. Только не раньше чем через 40 мин. после приема пищи можно выпить черный или зеленый чай, только без сахара.
Забудьте про то, что кушать после 18-00 нельзя. Можно и нужно.
Если Вы ложитесь спать в 23-00, то последний прием пищи у Вас может быть в 20-00. Если пьем кофе, то только без добавок (сахар, молоко, сливки).
Жир накапливается в жировых клетках - адипоцитах. Эти жировые клетки окружены соединительной тканью, состоящей из БЕЛКОВ. И если в организме женщины недостаточно белков (грубо говоря, если она мало ест мяса), то организм начинает экономить белки. В режиме дефицита белка он идет на все возможные меры хоть как-то снизить его использование в организме.
Итак, представьте множество маленьких шариков жира, окруженных белковой оболочкой. И вот вдруг белка стало меньше, а жира осталось столько же. Как распределить оставшийся жир?